A Importância do Protetor Solar: Por Que Ele Deve Fazer Parte da Sua Rotina Diária

Você usa protetor solar apenas quando vai à praia? Se a resposta for sim, é hora de rever esse hábito. O uso diário de protetor solar é uma das principais recomendações de dermatologistas para manter a saúde da pele e prevenir problemas sérios, como o câncer de pele e o envelhecimento precoce.

Neste artigo, vamos explicar por que o protetor solar é indispensável todos os dias — faça chuva ou faça sol.

O que o sol faz com a sua pele?

A exposição solar sem proteção pode causar diversos danos, tanto imediatos quanto cumulativos.

☀️ Raios UVA e UVB: Qual a diferença?

• Raios UVA: Penetram profundamente na pele, aceleram o envelhecimento e causam manchas.

• Raios UVB: Afetam as camadas mais superficiais e são os principais responsáveis pelas queimaduras solares.

Ambos contribuem para o risco de câncer de pele e danos celulares irreversíveis.

Protetor solar previne o câncer de pele

O câncer de pele é o tipo mais comum no Brasil e no mundo. Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), a maior parte dos casos está relacionada à exposição excessiva ao sol sem proteção adequada.

O uso diário de protetor solar:

• Reduz significativamente o risco de câncer de pele

• Protege contra lesões pré-cancerígenas

• Evita danos acumulativos ao longo dos anos

Protetor solar evita o envelhecimento precoce

Linhas de expressão, rugas, flacidez e manchas são frequentemente causadas pela exposição solar contínua. Esse processo é chamado de fotoenvelhecimento.

Aplicar protetor solar diariamente ajuda a:

• Manter a pele firme e uniforme

• Prevenir manchas escuras

• Reduzir o aparecimento de rugas

• Preservar o colágeno natural da pele

Ou seja, é o melhor investimento anti-idade que você pode fazer.

Preciso usar protetor solar mesmo em dias nublados?

Sim! Até 80% da radiação UV pode atravessar as nuvens. Além disso, a luz visível e a luz azul (emitida por telas) também contribuem para o envelhecimento e manchas.

Portanto, o protetor solar deve ser usado:

✔️ Todos os dias

✔️ Dentro de casa (especialmente se houver exposição à luz natural)

✔️ No trabalho

✔️ Durante atividades ao ar livre

Como escolher o protetor solar ideal?

Para garantir proteção eficaz:

• Escolha FPS 30 ou superior

• Prefira proteção contra UVA e UVB

• Opte por fórmulas adequadas ao seu tipo de pele (oleosa, seca, sensível, acneica)

• Reaplique a cada 2 ou 3 horas

Protetor solar é autocuidado

Incluir o protetor solar na rotina diária é um ato simples, mas poderoso. Ele protege, previne e mantém a saúde da sua pele a longo prazo.

Na Verte, acreditamos que o cuidado com a pele vai além da estética — é uma questão de saúde, autoestima e bem-estar.

Comece hoje. Sua pele no futuro agradece.